\ 不調を招かない心と体を自分でつくる /
まずは体験セッションから
※リロクラブ会員様 無料、一般の方 3,000円
Before
自分に自信が持てず、平凡でなんとなくつまらない毎日。
時間だけが過ぎ、成長していない自分に焦りながらも行動に移す勇気が持てずにいたのが…
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After
自分と深く向き合うきっかけになり、心から楽しい!と思えるものに出会うことができた。
自分の強みを知れたことで何があっても引きずらなくなった。
Before
自分の人生になんとなく不満を持ちながらも、どのように生活を改善すればよいかわからずネガティブになっていたのが…
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After
プログラムを通して”自分は何が不満なのか”、”どのように変わりたいのか”が見えるようになった。その結果、鬱々と考えることがなくなり、理想の未来に向かって行動できるようになった。
Before
自分がどんなことで満たされるのか考える余裕がないほど日々いっぱいいっぱい、イライラを子どもやパートナーにぶつけていたのが…
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After
自分と対話する習慣がつき、家族にも素直な気持ちを伝えられるようになった。自分の好きに真っ直ぐに生きられるようになったことで、周りから「楽しそう!」と言われるようになった。
Before
育児に追われる毎日が本当に辛くて、逃げたくて、「自分の価値ってなんだろう?」と自分を見失っていたのが…
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After
ママになってももっと自分を優先していいと知り、ありのままの自分に自信が持てた。自分にとって大切なものは何か?を改めて認識でき、日常の中にある沢山の幸せに気付けるようになった。
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